Een pittige en licht pikante traktatie: Snelle kikkererwten, chinese kool, kokos & curry
4 personen
20 minuten
Deze snelle veggie curry kan op de tafel zijn in een handomdraai - perfect als je snel moet eten!
4
Rijstwafel met brie en fruitspread
2 personen
5 minuten
Een verrassende combinatie op een rijstwafel, probeer deze variatie ook eens!
1
Borrelplateau met groentespread
4 personen
5 minuten
Een lekker en gezond borrelplateau voor als je bezoek hebt!
0
Koude pastasalade met spinaziespread
2 personen
15 minuten
Maak een pastasalade nog gezonder met de spinaziespread, makkelijk te bereiden en koud te eten.
0
Mediteraanse rijstwafeltopping met tomatenspread
1 persoon
5 minuten
Even genieten van een Mediteraans moment met dit tussendoortje!
0
Frisse rijstwafeltopping met spinaziespread
1 persoon
5 minuten
Een lekker fris tussendoortje met spinaziespread!
0
Bulgursalade met Spinaziespread
2 personen
5 minuten
Bulgursalade met Spinaziespread, een gezonde lunch of heerlijk als tussendoortje!
0
Amuse: Geitenkaas met rode bieten spread
personen
minuten
Een snelle maar toch feestelijke amuse, deze staat er in een handomdraai!
0
Ontbijtmuffins met Teff en Fruitspread
1 persoon
35 minuten
Ook gek op muffins? Probeer zelf eens een ontbijtmuffin te maken. Net zo lekker!
0
Aardbeien rijstwafeltaartje
personen
minuten
Een lekker zoet en creatief rijstwafel idee.
0
Rijstwafel met yoghurt en blauwe bessen
1 persoon
5 minuten
Maak een heerlijk licht toetje met een royale hoeveelheid Griekse yoghurt, fruitige bosbessen en wat honing.
0
Snelle quinoa maaltijd met olijf, tomaat, feta en tilapia
personen
minuten
Een gezonde maaltijd die nog snel klaar is ook, van nature lekkerder!
0
Rijstwafel met salsa en guacamole
1 persoon
5 minuten
Waarom maak je geen pikante salsa of heerlijke guacamole op de avond voor een werkdag? Dan kan je op kantoor gezellig dippen. Heerlijk!
1
Maiswafel met romige "coronation chicken"
1 persoon
10 minuten
Maiswafel met romige "coronation chicken"
Coronation chicken…. De echte Engelse klassieker. En het werkt net zo prima op een maiswafel als op brood.
0
Rijstwafel met Spinazie spread
2 personen
10 minuten
Rijstwafel met Spinazie spread
Heerlijk als lichte lunch en eenvoudig te bereiden.
0
Glutenvrije Brownies
personen
minuten
Glutenvrije Brownies
Lekkere smaakvolle brownies, maar dan glutenvrij! Focus on Foodies vertelt ons hoe je deze moet maken.
0
Maiswafel met banaan en pecannoten
1 persoon
5 minuten
Maiswafel met banaan en pecannoten
Voor een heerlijk toetje kunt u uw maiswafels rijkelijk bedekken met magere kwark, dan garneren met plakjes banaan, agave siroop en bestrooien met verkruimelde pecannoten. Heerlijk!
0
Kaasplankje met Rijstwafels
1 persoon
5 minuten
Kaasplankje met Rijstwafels
Leuk om een keer een kaasplank te serveren met rijstwafels in plaats van brood of toastjes.
0
Rijstwafel met Warme Geitenkaas
1 persoon
25 minuten
Rijstwafel met Warme Geitenkaas
Maak een heerlijk warme snack door je rijstwafel te beleggen met gegrilde geitenkaas en geroosterde rode en gele paprika.
0
Chai Tea IJs
personen
minuten
Chai Tea IJs
IJs met de smaak van thee, verrassend lekker! Probeer het ook eens.
0
Boekweitwafel met Parmaham en Vijgen
1 persoon
5 minuten
Boekweitwafel met Parmaham en Vijgen
Wat is er heerlijker dan roomkaas en parmaham, gegarneerd met een paar zoete, sappige vijgen?
0
Boekweitwafel met grote garnalen met crème fraîche
1 persoon
30 minuten
Boekweitwafel met grote garnalen met crème fraîche
Een fantastische topping die perfect is om te serveren als vrienden langskomen voor lekkere middagsnacks bij je aan de keukentafel.
0
Rijstwafel met pikante tomatensoep
1 persoon
10 minuten
Rijstwafel met pikante tomatensoep
Pikante tomatensoep. Smaakt heerlijk als lichte lunch met uw favoriete rijstwafels.
0
Salade van Quinoa, venkel en granaatappel
2 personen
20 minuten
Salade van Quinoa, venkel en granaatappel
Venkel en granaatappel geven deze salade samen een verrassend lekkere smaak. Wat geitenkaas en spekjes maken deze salade helemaal af.
0
Rijstwafel Caprese
personen
minuten
Rijstwafel Caprese
Een rijstwafel met caprese, het klassiek Italiaanse gerecht zo op je rijstwafel!
0
Pita met spicy linzen
2 personen
30 minuten
Pita met spicy linzen
Linzen kun je leuk mee spelen als ingredient in een gerecht. Probeer ze eens toe te voegen in een pitabroodje. Verrassend eenvoudig en lekker.
0
Courgette linten pasta met quinoa
2 personen
10 minuten
Courgette linten pasta met quinoa
Pasta op een verrassend andere en lekkere manier. Heel eenvoudig en verantwoord.
0
Teff ontbijtshake
1 persoon
5 minuten
Teff ontbijtshake
Weinig tijd om te ontbijten? Maak dan snel een voedzame smoothie. Niet alleen handig, maar ook heel lekker.
1
Gevulde punt paprika's met Amarant
2 personen
20 minuten
Gevulde punt paprika's met Amarant
Puntpaprika's geven niet alleen een lekkere smaak aan je maaltijd, je kunt hiermee ook de maaltijd op een leuke manier presenteren.
0
Quinoa bonensalade
2 personen
25 minuten
Quinoa bonensalade
Quinoa en bonen zijn samen een perfecte basis voor een goed vullende salade. Voedzaam, lekker en eenvoudig klaar te maken.
0
Avocadosoep met garnalen
2 personen
15 minuten
Avocadosoep met garnalen
Een lekker licht soepje voor ofwel in de lunch of in de avond. Eenvoudig en lekker.
0
Teff Pannenkoeken
personen
minuten
Teff Pannenkoeken
Gebruik Teff eens io een totaal andere manier. Lekker om in het weekend gezonde Teff Pannenkoeken mee te bakken!
2
Quinoa voor beginners + recept voor makkelijke quinoa salade
personen
minuten
Quinoa voor beginners + recept voor makkelijke quinoa salade
Quinoa voor beginners en een recept voor makkelijke quinoa salade.
0
Garnaal & Spinazie taartjes
2 personen
30 minuten
Garnaal & Spinazie taartjes
Deze Spinazietaartjes zijn eenvoudig te maken en verrassend lekker.
0
Frambozen cheesecake met Agavesiroop
personen
minuten
Frambozen cheesecake met Agavesiroop
Deze frambozencheesecake kan niet ontbreken als je een feestje hebt.
0
Chai Koekjes
personen
minuten
Chai Koekjes
Wie wist dat je ook koekjes een lekkere chai smaak kan geven? Een lekkere smaak om eens uit te proberen!
0
Groentequiche met Soja Kookroom
2 personen
60 minuten
Groentequiche met Soja Kookroom
Maak een voedzame quiche als je weinig tijd hebt. Snel in de oven en je hebt een lekkere avondmaaltijd.
0
Quinoa salade met rode biet en grapefruit
2 personen
15 minuten
Quinoa salade met rode biet en grapefruit
Een voedzame salade met verrassende smaakcombinaties van Quinoa, grapefruit, bietjes en granaatappelpitjes.
0
Vegaballen met pittige tomatensalsa
2 personen
30 minuten
Vegaballen met pittige tomatensalsa
Deze vegetarische balletjes in pittige tomatensalsa zou je zo kunnen serveren met wat andere tapas. Verrassend lekker.
0
Groente-curry met kookroom
2 personen
30 minuten
Groente-curry met kookroom
Dol op curry? Het is niet moeilijk klaar te maken en serveer de curry eens op een verrassende manier met Bulgur of Amarant.
0
Salade van quinoa met groene asperges
2 personen
20 minuten
Salade van quinoa met groene asperges
De combinatie van asperges en Quinoa maakt dit een heerlijke salade voor in de avond of tijdens de lunch.
0
Havermout pannenkoeken met cranberries
2 personen
5 minuten
Havermout pannenkoeken met cranberries
Gebruik havermout een keer op een totaal andere manier. Lekker om in het weekend voedzame pannenkoekjes mee te bakken.
0
Muesli Smoothie
2 personen
15 minuten
Muesli Smoothie
Maak af en toe een smoothie waarmee je snel en eenvoudig kunt ontbijten.