Zonnatura

Teff ontbijtshake

Weinig tijd om te ontbijten? Maak dan snel een voedzame smoothie. Niet alleen handig, maar ook heel lekker.

Ingrediënten

  • 1el Zonnatura teff ontbijt
  • 1el kokos, geraspt
  • 1el hennepzaad of chiazaad
  • 2 handen jonge spinazie
  • ¼ komkommer, in grove stukken
  • 1 bleekselderij stengel, in stukken
  • 1 hand peterselie
  • 1 citroen, uitgeperst
  • 200ml sojamelk (of amandel / rijstmelk)

Bereiding

  1. Voeg alle ingrediënten samen in een blender en laat deze op volle toeren circa 2 minuten draaien tot een gladde smoothie ontstaat. Serveer direct in een groot glas.